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有什么營養好吃的減肥餐 卡戴珊姐妹的食譜真的減肥嗎

2018-11-14 10:19:00 來源:七麗時尚網

冬天來了,大家的食量也增加了,減肥更加尤為重要,今天為大家帶來宇宙級網紅家族:卡戴珊姐妹的減肥食譜,一起來看看吧。

有什么營養好吃的減肥餐

對于減肥這件事,北美扛把子卡戴珊姐妹們卻一直做得很好,尤其是三姐克洛伊.卡戴珊(Khloe Kardashian)。

不同于話題中心的金大姐,也不同于年輕貌美的Jenner姐妹,這些年,三姐克洛伊在卡戴珊家族的人氣值總處于不慍不火的狀態。

讓她登上網絡熱門的還是她前男友NBA騎士隊球員特雷斯坦€€湯普森(Tristan Thompson)出軌的八卦。

▲克洛伊和湯普森

雖然關注度是差了點,但克洛伊的身材越來越好顏值也越來越高,作為名媛其他什么的也就不重要了。

很多新的關注者就是因為她成功減肥的經歷被吸引來的。為此,克洛伊還專門發過一篇減肥前后對比的帖子稱為“身體復仇”。€€

緊實平坦的小腹、流暢的身體線條除了必不可少的健身運動之外,克洛伊在飲食上也下了很大的功夫。在減脂期間,克洛伊每天要吃七頓飯,當然這七頓飯并不同于我們所說的一般意義上的正餐。

第一頓飯:奶昔

食材:蛋白粉、杏仁醬、任選一種水果

混合榨汁后的奶昔呈棕色。

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